Glücksmomente
Glücksmomente können sehr vielseitig sein. Motiviert fühlend beim verspäteten Start des Garten- und Gartenzaun-Projekts, Müdigkeit verspürend in jeder Phase des Körpers nach anstrengender Arbeit oder den Moment genießend beim Betrachten des fertigen Resultats. Dies alles sind Augenblicke des Glücks. Beim genauen Hinsehen finden sich tausende dieser Glücksmomente. Und trotz Ausgelaugt-seins und müder Beine nach getaner Arbeit zieht Zufriedenheit, Freude, Genuß und etwas Stolz ein. Ein weiterer Schritt in Richtung 4-Wändeglück ist getan. Und wieder ein Glücksmoment, den man bewusst wahrgenommen hat.
Geschafft … die Arbeit und man selbst 
Müde Beine hochgelagert am Lieblingsplatz 
Beim Abkleben vor Malarbeit 
Garten-Baustelle 
Zaunfelder fertig restauriert … Glücksmoment Achtsam mit allen Sinnen
Achtsam mit allen Sinnen durch den Wald.
Durch Bewältigen des ohnehin mehr als ausgefüllten Alltags in dieser schnelllebigen Zeit soll dem Schmecken, Riechen, Hören, Sehen und Fühlen wieder bewußt Beachtung geschenkt werden. Durch sinnvolles, besinnliches und sinnliches Einsetzen unserer Sinnesorgane werden wir wieder in den Genuss von Genuss kommen.
Ein Übungsplatz liegt im Waldviertel in Ottenschlag:
Der Wald als Mittel für bewußtes Hören (Rauschen der Flora, Geräusche der Fauna) 
… für bewußtes Fühlen der unterschiedlichen Bodenbeschaffenheit 
… für bewußtes Sehen der Tierwelt und Wolkenformationen sowie Schmecken und Riechen der besonderen Luft