Orange und Terrakotta
Orange und Terrakotta – wärmende Erdfarben für ein kuscheliges 4-Wändeglück. Leuchtendes Orange, akzentuell oder sparsam als Wandfarbe eingesetzt erhellt dunkle Räume. Orange aktiviert, hebt die Stimmung und steigert Courage und Kreativität. Apricot dagegen ist das gemäßigte und elegante Orange, wirkt aber nicht minder optimistisch. Terrakotta oder “gebrannte Erde” hat ihren Ursprung in Italien und Griechenland und wirkt harmonisch und warm. Als Grundfarbe für einen Fliesenboden oder für die Wand ist sie leicht kombinierbar. Grau-, Braun-, Gold-, Messing- und Kupfer-Töne vervollständigen zum Terrakotta das ausgewogene Bild. Ganz Mutige mischen Orange-Nuancen mit der Komplementärfarbe Blau oder mit Grün.
Gefühle
Ein ereignisreiches Jahr mit unterschiedlichen Gefühlen liegt hinter uns. Angst, Diktat, Wut, Anfeindung aber auch Hoffnung bestimmten unseren Alltag. Auch jetzt noch im ständigen Schwanken zwischen Optimismus und Unsicherheit ist unsere Gefühlswelt stark gefordert. Wenn auch unangenehme Gefühle vorrangig, sollten wir froh sein sie zu haben? Gefühle machen uns lebendig und aktiv. Empathie- und Gefühllosigkeit lassen uns “erstarren” und die Gefahr zu Marionetten zu forcieren steigt. Der heutige Kälteeinbruch hat mich veranlasst die winterliche Teekanne zu reaktivieren. Jedoch mit Frühlingsfarben und Frühlingsboten in den 4 Wänden schöpfe ich neue Kraft, Wärme und positive Stimmung. Glücksgefühle in den eigenen 4 Wänden, 4-Wändeglück eben.
Kreativität
Eigentlich wollte ich einen Beitrag über Kreativität schreiben. Gefühlt sitze ich bereits seit Stunden ohne zufrieden stellendem Ergebnis dabei. Also habe ich beschlossen, das alte zu verwerfen und neu zu starten nach dem Motto “frei von der Leber weg”.
Jede Tätigkeit benötigt ihre Arbeitsbedingungen. Auch beim Kreativ-sein braucht es ein bestimmtes Umfeld. Der passende Ort und die Rahmenbedingungen wie soziokulturelle und politische Voraussetzungen sind wesentlich. Dass diese seit einem Jahr gestört sind, brauche ich nicht weiter erläutern. Kreativität ist nicht zwangsläufig mit dem Erschaffen von Großem, Schönen und Nützlichen gleichzusetzen. Auch einfache, andersartige Kreationen bringen Glück in deine 4 Wände, einfaches 4-Wändeglück. Und Kreativ-sein heißt auch Improvisieren und Entscheidungen treffen. Also sind wir in Zeiten wie diesen nicht alle kreativ?
Einfache Deko Kraftspender
Die aus Indien stammende, zitronengelbe und äußerst dekorative Frucht ist Kraftspender und Lustig-Macher zugleich. Mit ihrem Vitamin-C- und Nährstoff-Gehalt entspricht sie einem wahren Gesundheits-Booster. Dieser Kraftspender wirkt antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend, harntreibend und Cholesterin-senkend. Er hilft bei Übelkeit, Schlaflosigkeit und Depressionen. Belebend und beruhigend sind seine Wesensarten. Gespickt mit Nelken oder geschnitten und getrocknet fürs Potpourri, ist er auch als Deko-Objekt vielfältig einsetzbar. In Salatdressings, auf Thunfisch oder in Kombination mit Ingwer oder Zimt wiederum ist er Genussmittel pur. Wer noch nicht weiß wen ich meine, lese nochmals die erste Zeile. Genieße das fröhliche und aktivierende Gelb der Frucht sowie ein Stück süß-sauren Zitronenkuchen, denn sauer macht lustig und süß macht glücklich. 4-Wändeglück mit einer farbintensiven und gesunden Frucht als Ersatz für die fehlende Sonne.
Zitrone im Einsatz Schwermut
Auch wenn ich derzeit Spaziergänge in der Natur, um Energie zu tanken und um Ablenkung zu finden, vorrangig praktiziere, fällt es mir immer schwerer keine Schwermut zu empfinden. Die Auslöser sind klar, aber ich möchte sie nicht auch noch, und schon wieder, aufs Tablett bringen. 2020 mit dem Virus forderte uns täglich heraus und selbst die Weihnachtsstimmung litt darunter. Leere, stille und dunkle Straßen potenzieren diesen Zustand.
Nostalgische und ganz persönliche Dekoration, sanfte musikalische Töne und unterschiedliche Lichtquellen in die eigenen 4 Wände gebracht, zaubern ein anderes Bild und eine Unbekümmertheit. Mit Individualität zum 4-Wändeglück als “Hausmittel” gegen Schwermut.
Lichtspiel im Wald
